【BBC做了一个关于锻炼身体真相的调查，结果出乎意料】它们都出自BBC出品的一部名为《锻炼的真相》的纪录片，它直接改变了许多人的生活方式，这些结论甚至颠覆了传统！ ( EcZ6PDILE ) 长期生酮不一定有不良影响@麦田里的袁小麦: 高脂肪零碳水化合物的饮食方案叫生酮饮食，这种饮食法减肥效果极其明显，但只可短期应用，长期会对身体有不良影响。话说一点碳水化合物都不吃，其实挺痛苦的。 @性感玉米:回复@精分影帝:今天开始我也不吃淀粉了，只吃肉和蔬菜 查看原文 http://www.miaopai.com/show/KnZYpBEc~RycH752jklkWA__.htm