过年真的可以过年吗？
下面是一行禅师于 2013 年 12 月 29 日在梅村举行的新年静修会期间举行的活动公开谈话的节选。
再过两天，2013年就过去了。过去的一年终将逝去是真的吗？我们能谈谈一年的开始或结束吗？这也是冥想的对象。
我们知道我们发明了月、日和小时的概念，这些是由人类头脑发明的，所以年的概念也是我们捏造出来的。
年的过去是什么意思？
过去意味着从“存在”突然进入不存在的境界。这发生在 2013 年。两天后，将不再有 2013 年——而是 2014 年，我们认为还没有到来，会在两天内到来——但现在，2014 年在哪里？我们可以触摸到吗？新的一年真的是新的一年，还是只是往年的重复？这在很大程度上取决于我们。
现在年底了，我们应该能够问自己这些简单的问题：2013年我做了什么？我是否能够产生快乐和幸福的感觉？我们是否学会在 2013 年的每一天产生一种快乐的感觉，一种幸福的感觉？
我们知道我们需要什么条件、什么成分来为我们和我们所爱的人产生快乐的感觉、幸福的感觉。作为练习者，我们应该能够产生一种喜悦、幸福的感觉，滋养我们和我们所爱的人。我们在 2013 年做到了这一点吗？
不时会出现一种痛苦的感觉或强烈的、不愉快的情绪。我们是否能够处理这些，让这些平静下来，这样我们就不会成为自己或他人痛苦的根源？因为我们作为练习者应该能够处理痛苦的感觉或情绪。我们应该知道如何平息痛苦的感觉或情绪，甚至将其转化为更好的东西，比如同情、友谊、宽恕。因为，就像爱和恨一样，痛苦和快乐是生物的天然。如果你不知道如何处理爱，爱可能会变成别的东西，比如愤怒或仇恨。
但如果你知道如何处理仇恨和愤怒，你就可以将其转化为理解和爱。
作为正念的练习者，我们可以学习所有这些。如果我们不掌握产生喜悦和快乐的练习，如果我们不知道如何处理痛苦的感受和情绪，我们将在新的一年里重蹈覆辙。新的一年不会是很新的一年，而是往年的重复。
所以，想要新的一年，必须更新自己。必须让自己焕然一新。这就是为什么今年在梅村，我们有“新的一年，新的自我”这句话。需要一个新的自我才能享受新的一年。
一年是一段时间。时间与空间和行动有关。
一些佛校认为空间是无条件的，无条件的法。但是我们现在知道空间是由非空间元素组成的；关于物质，关于速度，关于时间，关于许多条件。所以空间也是一种缘法。
即将结束的一年是我们的发明、我们的制造、我们的产品。这一年的价值取决于我们的行为和反应方式，取决于我们的生活方式。一年的价值取决于我们的生活方式。
如果我们知道正念呼吸、正念行走和正念处理痛苦、悲伤和愤怒的练习，那么我们就可以提高我们的行为、我们的生活以及我们的每日、每月和每年的质量。
现在是冬天，行走冥想中看不到蝴蝶。花和这些在四五月份出现的小生物，你以为它们不存在。我们倾向于认为它们不存在。但那不是真的：它们在那里，等待四月的显现。
所以2014年，你不会认为已经到来了，但已经在这里了。2014 年不需要再过两天，已经在你身边和周围。你现在可以触摸到。你知道这些蝴蝶会在春天显现——但这并不意味着它们现在不存在。2014 年也是如此，已经存在并且已经可以享受到，甚至在正式到来之前 48 小时。
当我们想起童年时：你是一个小女孩或一个小男孩。现在你不再是小男孩或小女孩。小男孩不在了吗？小女孩不在了吗？不，小男孩或小女孩，在你身上仍然很活跃。有时你的行为很像小男孩或小女孩的行为。所以小男孩，小女孩还没有走，总是在那里，你可以触摸到。像这样冥想，我们看到还在继续。
什么都没有出生，什么都没有离去。
这符合热力学第一定律：不能产生或破坏任何物质或能量。可以将一种物质转化为另一种物质。可以将物质转化为能量。可以将一种能量转换成另一种能量。可以将能量转回物质。但是不能凭空产生能量，也不能摧毁任何东西。这对应于不生不死的教义。
生与死只是表面上的。如果深入下去，就没有生，也没有死。2013 年也是如此。在 2014 年初，我们说 “再见了2013”。但是一旦我们想到“再见”，2013 年就会继续 2014 年。对我来说，2013 年甚至会在一个月内继续一直到2014 年 1 月。
我们认为我们的祖先已经不在了，逝去了。但事实并非如此。我们的祖先永远活着。如果我们深入观察我们身体的每一个细胞，我们就能看到我们祖先的存在，完全存在于我们身体的每个细胞中，我们将祖先带到未来。所以祖先的本性也是物质能量的本性，不生不灭的本性。
冥想意味着有时间更深入地观察；看到未修行者看不到的东西。如果做得好，你可以触摸你的不生不死的本性。
2013年，你和某人有过困难吗？你对他/她生气了吗？你想永远离开他/她吗？你知道如何处理那种愤怒和绝望吗？
今天早上，我们在静坐后接触了地球。我们触摸地球，并祈求地藏。
我们知道我们都是地球的孩子，地球母亲的孩子。有一天，我们将回到地球母亲身边。不仅是你，那人也是。像你一样，她或他会回到地球母亲身边。你维持这个身体、这种生命形式的时间很短——可能只有 30、40、50 年。
当你接触地球时，你可能会意识到你和那人都回到地球母亲身边，并会意识到，在我们在一起的每年、每月和每日中，我们应该对彼此更加富有同情心，因为我们会回到地球。
如果你能这样触摸地球，你所有的愤怒和痛苦都会很快消失。触摸地球的练习很棒。
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